Tiefenpsychologisch fundiertes Arbeiten

Die Tiefenpsychologie gehört neben der Psychoanalyse zu den psychodynamischen Therapieformen. Psychodynamisch bedeutet, dass es eine jeweils von den eigenen Erfahrungen abhängige Dynamik zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten gibt.

Diese Dynamiken entstehen in unserer frühesten Kindheit und bestimmen im Wesentlichen unsere Sicht auf uns selbst und die Umwelt. In manchen Fällen kommt es aufgrund der Dynamiken zu inneren Konflikten, die selbst nicht gelöst werden können, weshalb es mitunter zu einer Symptombildung wie z.B. Ängsten kommt.
In der Tiefenpsychologie soll Unbewusstes dem Bewusstsein zugänglich gemacht und Entwicklung möglich gemacht werden, um innere Konflikte zu lösen und die Beschwerden zu lindern. Der Fokus liegt im Verstehen des Erlebens im Hier und Heute.

Familien und Patient*innen, die bei mir eine Psychotherapie machen wollen, sollten deshalb die Neugier und Bereitschaft mitbringen, sich mit ihrer inneren Welt zu beschäftigen und auseinanderzusetzen.

Andere Methoden, die in meiner Arbeit angewendet werden können:

  • Mentalisierungsbasierte Therapie (MBT)
  • EMDR Techniken
  • Traumabezogene Spielmethoden n. Dorothea Weinberg
  • Einsatz von kreativen Ausdrucksmedien